桑拿天肌肤清凉法无油无痘冰爽一夏[导读]： 桑拿天，居高不下的温度不仅会影响肌肤对养分的吸收，还可能导致肌肤缺水……对肌肤有害无益。不过，想给肌肤降降温似乎有些困难，下面这8个简单易行的小方法，可以帮助你瞬间降低肌肤温度，为肌肤带来清凉。 1、随时降温的保湿喷雾晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气？这时，保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂，在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸

让女性保持长久年轻的小秘诀[导读]： 保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。 一、护肤5大主力秘诀1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指

盘点25个错误的护肤习惯，美肤不当小心让你毁容现代社会的女性都很忙碌，生活不规律成为阻碍女性肌肤健康的首要问题。因此，尽管平时肌肤护理做得很充分，但有时还是感觉肌肤状态不好。其实大多数女性存在很多护肤保养的不良习惯，生活家编辑指出了女性经常遇到的错误护肤习惯，助你养成健康的日常护肤方法。 在夏天以外的季节不做防晒也没关系 阳光中的紫外线是令我们皮肤老化的元凶之一，UVA区，长波紫外线

世界杯熬夜族9个护肤妙招 速抛隔日倦容四年一度的世界杯马上开幕了。不仅南非变得热闹十足，就是我们远在异国的球迷也按捺不住内心的喜悦。观战世界杯，熬夜自然是少不了的，皮肤就会受到一定损害。“美容觉”如果睡不成，我们的皮肤就注定遭殃了吗？在看球期间，我们都不想让自己第二天又精神涣散，皮肤暗黄的去上班，所以掌握下面这些小妙招，让热爱足球的你，同样能够边看球边护肤。 1、唇部干燥

美白宫心计 2周吃出白皙肌肤一说起夏天防晒，马上就会想到功能各式的护肤品，防晒霜。其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。正所谓“一白遮三丑”，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止过！ 美丽总是由内而外的 皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，

初夏美白护肤先去角质5月来临，上升的温度让我们感到皮肤越来越疲惫，仿佛护肤品也吸收不进去了。其实，肌肤在提醒你要做去角质了。初夏季节，想要让你的肌肤嫩滑，去角质就是必须的！由于生活环境被污染的程度不断加大，以及现代都市人因忙碌的生活而导致的饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜等等的因素的影响，所以会使皮肤的代谢速度变慢，从而让皮肤的角质不能正常地脱落，然而

拒绝过敏 轻松拥有水嫩肌肤气温回升，天气一天比一天暖和。当你走出家门，浓浓绿意扑面而来，拥抱清新的空气，是何等的惬意和舒适。可不经意间你会发觉皮肤莫名其妙地发痒、红肿，或是长出几个小红疹。这是因为春末初夏阳气上升、花粉飞扬、灰尘浮起，属于肌肤敏感的多发季节。所有您更加需要多加留意和防护，正确认识过敏症状，就能轻松拥有水嫩肌肤，在这里，我给您支几招。 过敏症状

科学对付痘痘 美食和美丽可以兼得导语：吃香喝辣，当然容易长痘痘；但原来“不吃不喝”或“营养过剩”，也会让痘痘更“肆虐”。不少战痘达人都明白要“科学饮食”，但原来也有不少认识误区。尤其是多数痘痘一族正处于青春发育期，是长身体的重要阶段，过于忌口不仅会影响生长发育，还易形成逆反心理。对此专家表示，美食和美丽并非鱼和熊掌不可兼得，关键是如何“科学”执行。 推荐饮食：“三

为你的肌肤美白出谋划策从女孩到女人，无论在人生的哪个阶段，对白色的喜爱总是没有变过，那是一种纯净的信仰，对肤色也是如此。然而今天的美白功课早已不再是单纯地表面净白，更在于由内而外的持久透白。如何才能实现我们心中关于白皙莹润肌肤的梦想呢?我们从肌肤的本源出发，为你的肌肤美白，出谋划策! 警惕：春季的紫外线 很多人认为夏季紫外线强，要注意防晒。对于春天暖暖的阳光

抗老要趁早 每天多一点肌肤大不同谁都知道抗老要趁早，但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵难度又极高的事情。其实， 抗老没多难，只要你能从现在起，有意识地在护肤中加入一点儿抗老心思，保证10年后，你的皮肤与旁人大不同！ 1、爱笑的眼睛，多给它拍点精华 最近听说个趣闻，一些台湾的女明星，担心眼部长鱼尾纹，每次大笑时都用手按住眼角，不让眼睛眯起来。看来眼部真的相当脆弱，我们的

沙尘天气来袭 五大措施保护肌肤安全导读：冷暖交替时，恰逢沙尘暴来袭，湿度和温度忽高忽低，非常容易引发自律神经失调，使皮肤变得极度敏感，再加上强风、紫外线、压力……更是雪上加霜，其实干燥并不一定就是敏感，但是敏感肌肤一定会干燥，如何区分好自己的肌肤是敏感还是干燥呢？快来补习一下敏感肌肤知识，让你能够“对症下药”。 风沙天应急措施分享：五个肌肤急救预案远离敏感症 为了脱

明眸与暖阳共舞温暖的阳光透过窗帘，舞动着洒落在你脸庞，与阳光缠绵缱绻，让脸上肌肤光彩尽现，你，是否拥有这份骄傲？对于眼睛的护理是生活当中很多爱美的人们相对忽视的，眼睛是心灵的窗户，但这扇窗却十分脆弱，熬夜、搓擦等都会令眼睛周围皮肤松弛、出现眼袋或者眼纹。眼睛在美容上有三最：美容美颜最需重视的部位；脸部容易出现的皱纹——鱼尾纹；脸部皮肤最容易松弛

四大肌肤健身法自然又美丽你的肌肤做运动了吗?面色暗沉、毒素淤积、肌肤松弛、粗糙，这些肌肤问题都可以通过脸部肌肤的运动来解决哦。以下这四大肌肤健身法，不仅操作方便简单，而且效果也绝对会让你眼前一亮，让你的肌肤自然的美丽，一起来做运动吧。 肌肤健身法——活肤瑜伽针对肌肤问题：毒素沉积 面色暗黄肌肤“运动”目标：排毒肌肤“运动”法则：顺着淋巴方向按摩活肤“运动”装

早春护肤六大新观念在许多人的护肤观念中，春天防晒、秋天保湿是最正确的护肤方法。爱美的MM如果想拥有水一般的皮肤，保湿就不应该只在秋冬季进行，春天除了要加强防晒程序外，保湿更是不可缺少。 选择什么样的防晒品 春天的阳光并不强烈，所以不用使用高防晒系数的防晒霜，一般在SPF15以下就足够了，另外有些护肤品中已经含有防晒成分，具有防晒指数，所以如果涂了这样的护肤品，

男人的“面子”—— 平衡篇男人的内涵远重于外表，但重视外表更是内在修养的体现。有里有面，自然不做作，才是真男人。男人的粗旷并不是粗糙，要做一个品位男人，就要为自己的面子负起责任。健康阳光的“面子”不仅会为自身的魅力增光不少，而且会给对方留下一个干练、精神充沛的良好形象。 焕然一新的肌肤（半个月1次即可） 表皮细胞由表皮的最深处（基底层）产生，一层层地往外推，到

男人的“面子”——清洁篇我们印象中，好像只有女人才每天拿着一堆瓶瓶罐罐涂涂抹抹，并乐此不疲，护肤品似乎就成了女人的专利，男人一碰护肤品的话，立即就会想到“脂粉味”、“油头粉面”等词汇。 男人的内涵远重于外表，但重视外表更是内在修养的体现。有里有面，自然不做作，才是真男人。男人的粗旷并不是粗糙，要做一个品位男人，就要为自己的面子负起责任。健康阳光的“面子”不

冬季身体肌肤的护理方法脸部肌肤可谓人人都会用心呵护，可是对于身体各各部位的肌肤可就没这么上心了。其实，全身肌肤都需要呵护，这样才可以美的够彻底。 首先在日常沐浴的时侯水温保持在四十摄氏度就可以了，过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得很干燥。选择的沐浴液要性质温和，才不会让您的肌肤感到紧绷不适。香薰芦荟沐浴露和天然丝素肽沐浴露都是天然植物配方，性质

冬季如何护理你的脸首先面部的清洁在每一个季节里都是最重要的。在气侯干燥的冬季，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面乳或洗面奶就可以了，尽量少用含强去油成份的洁面膏，绿韵兰茜的EGF润颜补水洁面乳或海洋植物补水洗面奶都是冬季洁面不错的选择。即使在寒冷的气侯下也建议不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。 完成洁肤工作

清晨10分钟急救浮肿和脱皮Call 1：双眼浮肿 引发原因：大哭一场、睡觉前喝水太多或口味太咸导致水分及淋巴液代谢不良 SOS：●塑料袋里装水和几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上几分钟，或是用使用过的冷绿茶包敷眼。●新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上15分钟，再简单地做眼部指压按摩，从眼尾开始，用无名指指腹轻轻按压眼部四周，重复七到八次，消肿的效果会更好。●喝咖啡，可促进体

2010护肤之始——绿韵兰茜海洋植物补水修养套2010在一年中最冷的时节悄然而来，道别元旦的欢庆，憧憬春节的热烈，许多朋友都给自己制定了宏伟的年度计划，理财、旅游、瘦身等等，不知您有没有制定好今年的美容计划，让自己在新的一年有一个崭新的形象呢？ 一月，是2010年护肤计划的初始之月，正值“三九”天，阴气盛极，万物收藏，自然界中一切生物都处于冬眠状态，人体的新陈代谢也相对缓慢。为了抵御寒冷