中医看你感冒受什么风？中医讲“风为百病之长”，尤其在冬天，寒风一吹，感冒之类的病就来了。但从中医来看，同是受风感冒，由于个人体质不同，也会造成不同的结果。感冒临床表现多以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等为主，但也不可一概而论。一般来说，冬季多见风夹寒，春季多见风夹热，夏季多风夹湿，秋季多兼燥邪。 风寒感冒，其起因通常是没休息好，再加上吹风或受凉

夏日肌肤四重奏 尽享慢生活美容“闪婚”、“高铁”、“互联网”…… 这些日益普及的新名词无一不在向人们传递一个概念——“快”。当今社会，出名要趁早，孩子要速成，人们盲目地注重结果，追求速成，延伸到护肤美容都方面就是追求立竿见影，一步到位的神奇效果。我们整日被这些速成文化逼迫得连放松呼吸都觉得是一种浪费时间，把“钓胜于鱼”这个古训抛诸脑后。 我们认为，全社会都应该停下

4W原则：点燃你的气场气场不是气功，却比气功更有“杀伤力”，它可以让对手敬畏你的实力，让人们靠近你的身旁。 气场也不是气质，气质是一个人内在涵养的悄然流露，气场虽与此有所关联，却比后者更为丰富立体，有着摄人心魄的力量。 气场也不是气势，作为社会的一分子，没有谁比谁更强大，但良好的气场却可以让别人不自觉地信服你。 到底什么才是气场？什么样的气场才能带来成功？

炎热夏季4大方案轻松消暑导读：炎炎夏日，燥热的天气让人身体倍感不适，消暑解压是夏季养生首要问题，酷暑难耐的天气让人整日无精打采，全身无力。那用什么方法消暑养生呢?给大家推荐4个消暑方案，让你夏季轻松消暑，健康养生。 方案1 多吃清淡食物 夏天气温不断升高，空气湿度加大，许多人没有食欲，这时尝试多吃一些清淡食物，不仅可以促进食欲，还能防病。 清淡饮食能清热、防暑、敛

色斑预示疾病，不健康色斑的原因及对策如果你长色斑了，你首先会想到的是什么？衰老，皮肤不好还是其他原因？其实脸部长色斑可能是一种暗示，一种随你健康出现问题的暗示，不要以为长色斑只是单纯的皮肤问题，身体的疾病在向你暗示了。 肌肤白皙是每位女性的永恒追求，而导致皮肤颜色发黑或是局部出现色斑的“罪魁祸首”则是黑素。除遗传因素外，最为我们所熟知的促使黑素生成增多的原因就是紫外线

直销员自我管理十个好办法一、目标管理法。 此法为著名管理大师德鲁克所发明，是对企业管理而言的，但我想每个人都是小宇宙，当然也是小企业了，用此法是应该的。自己定了我们每个人的工作目标，为自己的目标工作，在心理上解决了劳资矛盾，加入了职业规划。目标管理的要点是清晰、明确、与时俱进，按时间考核。 二、座右铭管理法。 座右铭是你对人生阶段性意义的内心认同，有了认同，

健康自测：你的腰几岁了？腰是是一个健康敏感区。女性腰痛的几率比男性大了很多，寒湿性腰痛、盆腔炎等正在侵袭着你的健康，让你变成大龄腰。 你是“大龄腰”吗?1、喜欢穿露脐装或者短装衣服2、不喜欢运动3、腰部曾经受过伤4、长期穿高6cm以上高跟鞋5、腰老是使不上力量6、俯身时觉得吃力7、月经时腰常觉得酸痛无力8、经常久坐不动9、你的床过硬或者过软，睡醒后还是觉得累，尤其腰部10、喜

七天排毒 轻松一夏如果你最近疲乏无力、常常昏昏欲睡，无缘无故头痛、肌肉酸痛、心情烦躁，脸上出现艳若桃李的痘痘，口中长溃疡、出现难闻的气味，记忆力变差……那都是身体在提醒你——你已经“毒”债累累，需要实施七天排毒计划——让外界的“毒”进不来、体内的“毒”排出去，循序渐进地调理身心，给身体创造一个洁净、通畅的内在环境，轻轻松松、漂漂亮亮过夏天。 第1天当日

父亲节，给父亲温暖的健康忠告父亲，男人最温柔的名字，孩子记忆中最宽厚的肩和背。然而，随着时间慢慢推移，父亲头发开始白了，身体不再挺拔。作为子女的我们只能眼睁睁地看着他日渐衰弱，却无能为力。这种感受正是难以言喻的血肉相连。六月的第三个星期天是“父亲节”，请别忘了给你的父亲一声问候或者一张贺卡。同时，让我们一起说出共同的心愿：爸爸，身体健康！ 25—35岁的爸爸：要为日

从真理中寻找成功秘籍木桶定律：注重团队中的薄弱环节 点评：一只沿口不齐的木桶，盛水的多少，不在于木桶上最长的那块木板，而在于最短的那块木板。要想提高水桶的整体容量，不是去加长最长的那块木板，而是要下功夫依次补齐最短的木板；此外，一只木桶能够装多少水，不仅取决于每一块木板的长度，还取决于木板间的结合是否紧密。如果木板间存在缝隙，同样无法装满水，甚至一滴水

夏日控油保湿大战，肌肤不晒干导读：想到夏季油光光的脸，很多人不由得要想：该换控油产品了吧？另一些人则是一副逍遥的样子：天热了，我的皮肤够油，什么都不用涂！其实，过度控油和疏于保养，都会损伤皮肤，并令偏油的皮肤更油。那怎么做才算恰到好处？下面就为你推荐4个夏日补水关键，让你在这个夏日当回水当当美女！每当气温升高1℃，皮肤油脂的分泌就会增加10%！因此，夏日控油被很多MM

成功路上那三块绊脚石1、心中的顽石 阻碍我们去发现、去创造的，其实是我们心理上的障碍和思想中的顽石。 从前一户人家的菜园里有一块大石头，宽约四十公分，高约十公分。到菜园的人，一不小心就会踢到那块大石头，不是跌倒就是擦伤。 儿子问：“爸爸，那块讨厌的石头，为什么不把它挖走？” 爸爸这么回答：“你说那块石头喔？从你爷爷时代就一直在那里了，它的体积那么大，不知道要

中午不睡下午崩溃，夏季犯困怎么办？“中午不睡下午崩溃：午睡房火了”在广州，许多辛苦忙碌的上班族，每天朝九晚五、两点一线地奔忙，其中有相当一部分人因为单位离住处路程较远，中午无法回家午休，酷夏来临，专门出租给上班族午休的“午睡房”受到这些“午漂族”的热捧。 “午漂族”趴着午睡危害大所谓“午漂族”，是指中午休息时间无法回家休息的人。他们往往因为单位离住处路程较远，中午无

夏日将至，亦阴亦阳保养心脏在夏天，除了睡眠充足，还需要给心脏保养起来。俗话说，“心静自然凉”，有几分道理。静则生阴，阴阳协调，才能保养心脏。那该如何亦阴亦阳保养心脏气呢？中医里一年分五季，在夏秋之间多出来一个长夏。五脏分管五季，当令之时脏气最旺，但也最容易受伤。 春（立春到立夏）——养肝 夏（立夏到小暑）——养心 长夏（小暑到立秋）——养脾 秋（立秋到立冬）——

10个锦囊妙计处理直销沟通直销中沟通很重要，但如果不得法往往会事与愿违。以下是直销人在多年的直销实践中总结的一些沟通的心得体会。这样做不仅可以提高自己的沟通能力，还可以分享给伙伴成员，以提高的整体沟通水平。 一、认同沟通法。 在沟通中首先要认同对方的观点，让对方尽可能多的感觉到我们与对方是一致的，然后再表达自己的观点。 二、类比沟通法。 沟通高手很喜欢用这种方

油性肌肤夏季护肤计划书热情的夏天来了，变化的外界环境、人体内部生理机能的转变，使得肌肤问题也跟着来了。夏天的肌肤护理工作非常重要，而且必须有针对性。就油性肌肤而言，夏日着实是一个苦恼的季节，脸部油脂泛滥进而黑头、痘痘、毛孔等种种问题，还会因为缺水而变得敏感。打造平衡美肌，除了挑选适合自己肤质的护肤品，还要培养良好的生活习惯，才能在这个夏天也能轻松享有好

身体衰老熬不过时间 保鲜有五法你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康！不过，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来的更慢！下面，来看一下，有什么方法可以你的身体保鲜呢？ 保鲜一：早睡早起睡眠无疑是最好的眼神方法了，同时也是最好的补充血气的方式。很多美女都是

夏季防晒你准备好了吗？伴随着树木渐绿万花齐开，气温一再飙升，夏天即将到来。众所周知阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。 专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一

培训师如何做好每一场教育培训精彩的培训似乎都有规律可循，其中培训师的因素占到70%，还有30%的因素跟受训者有关系。所以，当培训过程中出现状况的时候，不能完全归罪以外，主办方一定要承担起应有的责任，全力为培训师打造好的培训环境、氛围。 一、时间禁忌 很多时候，台上的人讲的是眉飞色舞、天花乱坠，而台下的人却早已昏昏欲睡、筋疲力尽。貌似坐着听的比站着讲的还累！何故？其实就

亲爱的绿之韵分销伙伴，您感觉疲劳吗？案例：在外贸公司做销售员的周小姐，因为公司出台销售业绩硬指标，每天忙于应付层出不穷的工作还要策划销售方案，工作量和精神压力陡增，下了班就只想睡觉，对任何娱乐活动都失去兴趣，而且每天晚上做梦，早上起来就像没睡醒，脑子昏昏沉沉的，不仅如此，周小姐变得越来越烦躁和悲观，难以控制自己的情绪。如此日复一日近一个月，周小姐感觉身心疲惫，准备向