你是否曾仔细看过你的指甲？可别小看他们，除了指甲本身的疾病，例如灰指甲（甲板增厚、指甲变黄、咖啡或白、指甲呈粉状），指甲的形状、指甲表面的变化、颜色，都能透露出你的健康状况。
杵状甲，原发性肺癌？
“杵状甲”一般认为是指尖的流血量增加，指甲的软组织肥大所造成的，最典型的特征就是当指尖弯曲时，指甲根部上面的皮肤与指甲呈现220度的角度（正常为160度），通常与心、肺方面疾病如肺气肿、先天性心脏病等有关。以杵状甲而言，研究显示，原发性肺癌产生杵状甲的比例高达60%，而且，甚至出现在许多肺癌初期症状，如咳嗽、血痰、胸痛等都还未具体出现之前；所以，杵状甲的症状可以说是该疾病的早期探测器。
匙状甲，缺铁性贫血？
所谓的“匙状甲”是指指甲中央凹陷，两端翘起，像汤匙一样，这通常与缺铁性贫血有关，而且多半发生在女性身上。缺铁性贫血一般会伴随有容易上气不接下气、易疲劳等症状，但这些大多数是慢慢呈现，因此最明显的就是指甲的变化。不过，并不是每个人有匙状甲的人都有贫血情形;有些小孩子大脚趾也有这样的症状，那是正常现象，做家长的不必太担心。
点状白斑，是吉兆吗？
在日本或欧洲，指甲上的点状白斑，被称为“白星”，还被认为是幸运的吉兆，有些人会以为：“啊！我的指甲上有白星（点状白斑），一定会有好事发生！”而在中医看来，这样的白斑在慢性疲劳的人身上很常见，有时看到病人手上出现这样的白点，也可能说明你最近生活不规律，比如常熬夜，或是压力比较打。有习惯性便秘的人，也会出现这种白斑。
但如果是有明显凹陷的点状坑洞就得注意，这种坑洞有可能是干癣、湿疹的表现，甚至也与头顶的圆形秃有关。
指甲分离，甲状腺机能亢进
指甲分离的成因多来自局部感染，外伤或侵犯到甲床的干癣症，不过甲状腺机能亢进的人，甲板（指甲本身）与甲床（指甲下方的肉）也会出现剥离的现象，尤其好发与手部的无名指与小指。
干、脆、软、易剥落，要小心肠胃
除了坑洞、斑点外，还得注意指甲是否容易脱落，或变得较干、脆、软。曾经有报道，患有十二指肠溃疡的人，指甲会变得较干，且易剥落。此外，贫血的人也容易有这样的状况。如果指甲变得脆、软，则可能是营养不均衡造成，最好注意一下自己的饮食习惯。
指甲根部的月牙愈大愈健康？
对西医而言，这个说法是没有根据的。因为月牙是指甲近端未被皮肤（后甲襞）覆盖的甲基的一部分，因此月牙的大小其实跟后甲襞的位置有关，其中又以大拇指最为明显。但对中医而言，它反映了肠胃吸收功能的好坏，月牙愈多，愈明显，表示身体是比较健康。不过如果十指都没有月牙也别太担心，它就是提醒你要调整生活习惯，保养身体，或许它慢慢就会出现。
没想到指甲可以透漏这么多健康讯息，所以平常更要好好保养指甲，少涂指甲油，一些指甲美容的药水，更容易对指甲及指甲周围的皮肤造成伤害，因为这些化学原料都可能引起甲沟炎，或指甲与甲床剥离。
不只指甲油，太紧的鞋子，不当的指甲修剪，都会引发甲沟炎。如果指甲周围外缘有倒刺时，千万不要硬拔或乱咬，最好是用指甲剪剪平，碘酒消毒后用OK绷贴起。
另外要注意的是，每次洗完手后，都要彻底的擦干，以免过度清洁、洗手容易造成指甲裂开，甚至与甲床剥离。
还要有良好的卫生习惯，除了把手擦干外，还会分别把每根手指擦干，尤其是指缝的部位，再涂上含尿素的护手霜；如果还干燥、裂开的现象时，建议可涂上些凡士林滋润。
