凌烈的北风忽然就来到你我身边，你的肌肤会不会有些小异样呢？红扑扑、变得干燥？其实只需要一点点改变，比如洗脸、比如改用睡眠面膜都能让我们的肌肤更舒适地进入冬天。
有些人冬天会两颊红扑扑的，大家对此可能都觉得是气色好的表现，其实这两团红是脆弱肌肤的信号。人的面部有着非常丰富的血脉和神经，它们一方面负责输送营养，一方面又将多余的毒废物代谢出去。但是，热胀冷缩的原理不只是适用于物体的，血管神经也一样。冬季天寒地冻的，血液循环就会受影响，营养的输送和有毒废物的代谢就会受到阻滞，这就是我们的肤色在冬季会变黑、筋肉会纠结的原因。
洗脸、按摩增强脸蛋抵抗力
我们必须从洗脸开始，为肌肤树立抵御冬日恶劣环境的屏障。洗脸时先用温水洗脸，然后用冷水轻拍脸部，这样持续约1分钟，不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来的不适，还可以起到收缩毛孔的作用。
除此之外，在每天早晨起床前，自己还可以做一做面部按摩，方法很简单：将双手搓热，然后擦面，从脸部正中→下颌→唇→鼻子→额头，然后双手分开各自摩擦左右脸颊，到脸部发红微热的程度即可。这样可以加速面部的血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。这套按摩操同样是给皮肤补“氧”的最好方法，每天坚持，有效帮助养颜。
护肤专家认为：当皮肤表面暂时性的膏体密封时，可以减缓皮肤表面水分的挥发，在角质层中保持充分的水分。一方面角质层会变得柔软，另一方面也可促使膏体内有效成分的吸收。如果膏体内有效成分高的话，在封闭的状态中渗入皮肤的速率也会上升。并且实践证明，冬季护肤通过睡眠面膜可有效保湿、舒缓。但睡眠面膜好用，并不建议天天使用。建议使用初期制定一个为期7天的“急救护理”——连续7天每晚使用一款具有补水、修复功效的睡眠面膜，全面修复因肌肤压力、干燥引起的各类问题。待肌肤进入好状态后，改为每周2-3次使用。
睡眠面膜虽好，精华乳霜不可少
虽然夜间使用睡眠面膜，但使用面膜之前仍然要按部就班地完成一整套护肤流程。尤其是精华！补水保湿精华、美白抗氧精华，它们和睡眠面膜的叠加，会有1+1>2的效果。面膜将护肤品中功效性最大的精华牢牢“锁”住，让有效成分最大程度上渗透进肌肤。再配合保湿、舒缓的成分，使肌肤整夜得以修复。请谨记步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜。入冬保养，也不能偷懒哦！
